Sport masszázs

Ha Ön sportol, akkor a sport masszázs mindenféleképpen praktikus lehet, függetlenül attól, hogy szerzett-e valamilyen sérülést a közelmúltban, vagy csak szeretné karban tartani testét, hogy a sport masszázs segítségével a testmozgás később se okozzon nehézséget. Sport masszázs terápiával javul a szervezet egészségi állapota, helyre áll a sérült izmok mozgásképessége, mobilitása, nő a teljesítmény és ezen felül a sport masszázs segíthet a sérülések elkerülésében is.
A sport masszázs alatt a masszőr simító mozdulatokkal növeli a vérerek és nyirokerek keringését, ezáltal a sport masszázs alkalmas a vérkeringés növelésére, de használható a szövetek áteresztő képességének növelésére is a mély masszázs technikákkal. Ezen felül a sport masszás nyújtás technikái olyan helyeken is képesek nyújtani a szöveteket, ahol más masszázs nem. A sport masszázs segítségével gyógyíthatók a hegszövetek is, melyek valamilyen trauma, vagy sérülés eredményei voltak, ezek hatásukat az izmokra, inakra és szalagokra vetítik ki. A sport masszázs élettanilag segít a fájdalomcsillapításban, mivel csökkenti az izmokban felgyülemlett feszültséget, valamint a sport masszázs segítségével relaxációs hatást is elérhetünk. Lélektanilag enyhíti a szorongást, és élénkítő hatása is van.